ケアラー=介護する人のこと。

30代ケアラー♡Manamiです。


昨今、ニュースや特集番組などのメディアで
取り上げられることが多くなった、『ケアラー』について。

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ケアラーとは…
介護や看病などが必要な家族や近親者を無償でサポートする人のこと。
※ヤングケアラーについてはこちら💁‍♀️※


これからの未来、私のように20代・30代のケアラーが増加する現実が
そこまで来ていると思っています。

今しかない楽しい時間や大切な人生を全て『介護』に費やさなければ
いけない。。。
本当につらいですし、苦しいですし、孤独の日々です。

介護って何でつらくて、苦しいか…
それは…
先が見えないから❗️
いつまで続くか分からないから❗️

 

『明日…もしくは、3日後には天に召されます』
…て、わかっていれば誰でも頑張れるし我慢できる。


でもそんなことを考えていても、現状は変わりません。
だから私は、『介護』に対する視点を変えました✨


『介護』はデメリットばかりではありません。
成長することもたくさんあります❗️

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私の場合…
♡お料理ができるようになった
♡本を読むようになった
♡勉強をするようになった
♡忍耐力が身に付いた
♡資格も取得した
♡五感を研ぎ澄ませるようになった
♡たくさんの方に支えられていることに気付き、
 感謝出来るようになった
…など、本当にたくさんのことに気付き、たくさん成長も出来ました✨


でもそれ以上に自分自身のメンタルが蝕まれていることにも
気付き始めました。
それを自分自身で受け止められるようになったのは…

『介護』と『認知症」と向き合って1年後でした。


次は、メンタルを回復する✨心が満たされるルーティーン✨を
ご紹介しますね🍀☺️