30代ケアラー♡Manamiです。 今日は…前回の記事のセルフメディケーションの中でお伝えした『瞑想』について詳しくお伝えしていきます❣️ 私たちは、日常的にすぐ“思考”が働きます。その“思考”によって、『一日疲れた〜』というのが、８〜９割です。 だからこそ…

30代ケアラー♡Manamiです。 ケアラーの方は絶対やって頂きたいですが…どんな方でも『セルフメディケーション』はとても大切なこと❣️むしろ、日々必要 私が日々行っているセルフメディケーション方法をお伝え致します☺️✨ 毎日３０分のトレーニングを行う▶︎ト…

30代ケアラー♡Manamiです。 本日は…『デイサービスを利用するまでの流れ…』 ということで…意外と手続きも多いのをはじめ、意外と…『はい！この日から通わせたい！』というのが難しかったりするんですこれから、デイサービスを利用しようかご検討されている方…

30代ケアラー♡Manamiです。 今日は、施設見学について‼️在宅介護しながらの施設見学はハードル高いかもしれませんが、“施設見学”は、かなり重要です ＜施設見学する理由＞◆デイサービス：１日過ごす場所◆有料老人ホームなどの施設：２４時間、毎日生活する場…

30代ケアラー♡Manamiです。 “ケアラー”として認知症の祖父と向き合ってきた約２年間でたくさんのことを経験してきました。 １日３〜４食、ずっとカップラーメンを食べ、認知症の症状が進み、食事改善を行い、認知症の症状が改善‼️‼️ 本当に“食”の大切さを実…

30代ケアラー♡Manamiです。 今回は、『卵油』について‼️ 最近、“認知症”についてお伝えしていく中で…✔︎認知症の方の症状改善をしたい✔︎認知症予防をしたいなどのお声をよく伺います。 私が通っている養鶏場では、有精卵で作った良質な『卵油』を見つけて、い…

30代ケアラー♡Manamiです。 ご家族をはじめ、周りの方で『認知症⁉️』と感じる方がいらっしゃることはありますでしょうか？ “もの忘れ？それとも認知症？”という異変について今日はお伝えしていきます♪☺️▶︎『もの忘れと認知症のちがい』についての記事はこち…

30代ケアラー♡Manamiです。 認知症のお薬について♪ 認知症のお薬を服用することで、今の症状が悪化しないように症状を遅くするもしくは、維持することができます❗️ 認知症のお薬は、４種類あるそうで、その中で体に合うものをチョイスして服用していきます✨☺…

30代ケアラー♡Manamiです。 ご家族の中に“認知症”の方がいて、在宅介護されている方はあるあるかと思います。 『ご近所問題』‼️‼️ 意外と“認知症”のことを…✔︎今までの近所付き合いがあって、プライドが邪魔して言えない。✔︎認知症のことをご近所様に伝えたも…

30代ケアラー♡Manamiです。 ついに❗️全国初✨『ヤングケアラー専用の相談窓口』が設置されました♪ 私が作った訳ではないですが…すごく嬉しいです☺️ ⭐️ヤングケアラーについての記事はこちら‍♀️⭐️ ヤングケアラーの方は…◉自分自身がそもそもヤングケアラーとい…

30代ケアラー♡Manamiです。 介護していると…“私はひとりぼっち。”“誰かに助けて欲しい。でもそんな人いないから我慢”…って思っているケアラーさんは絶対多い。 だけど… 絶対あなたは1人じゃないですよ☺️❣️✨ 介護をしていると視野が狭くなっていて、悲劇のヒ…