30代ケアラー♡Manamiです。
今回は…
認知症の方もケアラーの方も…
絶対やって欲しい‼️
認知症予防＆改善で注目されている
メディカルアロマセラピー♡♡♡
『認知症』の方は、薬の影響や精神的な不安から
“多動行動”が増えます。
＜多動行動が増えると…＞
✔︎夜眠らなくなる
✔︎昼夜逆転する
✔︎幻覚・幻聴が起こる
※私の祖父の場合、2階に寝室があるため、
上がったり・下りたりを繰り返していました。
時々、幻覚や幻聴がありました。
そこでアロマセラピーを取り入れました♪
日本アロマ環境協会の研究で２８日間、認知症の方に
アロマを取り入れて改善したという研究結果が出ているんです‼️😊
▶︎日本アロマ協会、研究結果
◆実施内容◆
・ディフューザーを利用し、アロマを焚く。
・精油のアロマオイルを希釈させたアロマスプレーを
部屋中に撒く。
◆アロマ◆
🌞朝〜日中（午前中の１〜２時間）
▶︎レモン×ローズマリー
🌝夜〜就寝時（寝る１〜２時間前がベスト）
▶︎オレンジ×ラベンダー
◆結果◆
１日で効果が出ました❗️※個人差はあります※
夜からやり始めたのですが、爆睡でした🤣
朝もなかなか起きないくらい寝ていたため、朝用のアロマスプレーを
撒いたらすぐ起きました♪
その後も、多動行動や怒鳴らなくなったり、効果は絶大でした✨
アロマスプレーも自分で作っているため、どんな成分のものを
利用しているかが一目瞭然のため、安心❗️安全です‼️
ケアラーさんも癒しの時間にアロマを利用することで心が
リフレッシュされますよ♪☺️
私のオススメブレンドは…
🧡ローズ×ラベンダー
💛オレンジ×ラベンダー
🧡オレンジ×ユーカリ
このブレンドは本当に大好きで毎日焚いています☺️💕
ぜひお試し下さい🍀
